しぞーか

「しぞーかでんでん体操」を教えてもらいました。

体操の前に、車椅子移動や杖での歩行のお年寄りが
3ヶ月体操をして、しっかり歩いている
映像を見てびっくり!
こんなに効果のある体操はいったいどんなもの？？

　（昔の名前）

簡単、簡単･･･｡
こんな簡単な体操、馬鹿にしちゃいそうだけれど･･･。



あのビデオを見たら、みんなに教えて上げたくなっちゃいます。

3ヵ月後お隣の杖のおばあちゃんと、そのお隣の急に歩けなくなってしまった
よれよればーちゃんが歩けるようになったら、報告します。

ビデオは静岡市保健福祉子ども局　保健衛生部　健康作り推進課
　　　　　℡054-221-1579